Over mij

Mijn naam is Jelke Weima en ik woon in Norg samen met mijn vrouw en dochters. Mijn missie is om mensen handvaten te geven om de beste versie van zichzelf te worden. Als coach en sparringsmaatje help ik jou in jouw proces om te groeien. Jij bepaalt de snelheid en ik help met het inzichtelijk maken van jou gedrag en waar het wellicht anders kan. Ik luister, reflecteer en daag je uit waar het moet maar vooral creëer ik rust en veiligheid. Zodat er een vertrouwensband ontstaat en wij kunnen werken aan jouw doelen.

Eigen ervaring

Ik ben zelf op 7-jarige leeftijd gestart met Tae-Kwondo omdat ik last had van astma, bronchitis en hooikoorts. Door het beoefenen van een vechtsport, leerde ik mijn ademhaling onder controle te krijgen. Een leuke bijkomstigheid was mijn groei in zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen. Hier is mijn fascinatie voor het psychische gedeelte van sporten begonnen. Sindsdien geef ik met veel plezier en passie weerbaarheidstrainingen op zowel het basisonderwijs als het voorgezet onderwijs. Ook mag ik steeds vaker jongeren en volwassenen 1 op 1 trainingen geven om hen weerbaarder, sterker, mentaal krachtiger en meer zelfvertrouwen te geven.

Mijn missie is om mensen en vooral kinderen de tools te geven om de beste versie van zichzelf te worden. Dit door meer zelfvertrouwen te ontwikkelen met behulp van de combinatie van coaching en sporten. Ik daag jou uit en bouw daarmee aan jouw zelfvertrouwen! Zodat jij obstakels letterlijk en figuurlijk gaat overwinnen. Ik breng op professionele wijze jouw wensen, verbeterpunten en doelstellingen in kaart en maak hier de juiste strategie voor op.

Opleidingen

De laatste jaren kreeg ik steeds vaker de vraag als personal trainer voor coaching met betrekking tot weerbaarheid. Hierdoor ben ik in 2021 een opleiding tot Rots & Water trainer gaan volgen bij het Gaduka Institute.

Rots & Water 3–daagse basisopleiding – 2021.

Rots & Water specialisatie; Focus op meisjes en vrouwen in hun kracht te zetten – 2023.

Rots & Water specialisatie; Basisschool groep 1 t/m 6 – 2024.

Rots & Water specialisatie; Autismespectrumstoornissen – 2025.

Rots & Water specialisatie; Psychosociaal trauma en rouwervaring – 2026.

Bokstrainer aangesloten bij de Nederlandse Boksbond – 2018.

Bokspsychotherapie – 2023.

Bokscoaching boksen als agogisch middel – 2024.

Boksen

Rond mijn 23e ben ik zelf begonnen met boksen, ook heb ik meegedaan aan bokswedstrijden. Boksen is voor mij de ultieme combinatie tussen conditie, snelheid, slimheid en mentale kracht. Boksen is niet domweg rammen, er dit een gedachte achter, anders red je het niet. Het is soms net schaken, hoe kan ik het beste mijn tegenstander verslaan?

Strong Mindz

Inmiddels ben ik gestopt met wedstrijden boksen en richt ik mij volledig op mijn bedrijf. Met Strong Mindz help ik anderen om fysiek en mentaal sterker te worden. Ik kan goed omgaan met kinderen en vind het belangrijk om een steentje bij te kunnen dragen in hun ontwikkeling tot de beste versie van zichzelf. Ik kijk er naar uit om mijn (sport)ervaring te delen met anderen.

Mocht je benieuwd zijn geworden of wil je nog meer informatie? Neem dan contact met mij op!

Contact

Strong Mindz

Inmiddels ben ik gestopt met wedstrijden boksen en richt ik mij volledig op mijn bedrijf. Met Strong Mindz help ik anderen om fysiek en mentaal sterker te worden. Ik kan goed omgaan met kinderen en vind het belangrijk om een steentje bij te kunnen dragen in hun ontwikkeling tot de beste versie van zichzelf. Ik kijk er naar uit om mijn (sport)ervaring te delen met anderen.

Mocht je benieuwd zijn geworden of wil je nog meer informatie? Neem dan contact met mij op!

Contact