Try-out pakket
Als volwassene kunt u bij mij terecht voor coaching, weerbaarheidstrainingen en/of emotieregulatie. We starten met een intakegesprek om te kijken of ik jou kan helpen in jouw proces. Wij beginnen daarna met 3 trainingen om elkaar te leren kennen. Zodat jij weet hoe ik werk en ik jou wat beter leer kennen om te kijken waar ik jou kan ondersteunen in je proces.
- Intake van circa 30 minuten.
- 60 minuten per training.
- 3 trainingen.
- Evaluatie en vervolgtraject bespreken.
- Kosten €180,-

Coaching met boksen als middel en niet als doel.
Bokscoaching in Assen, Norg, Drenthe en omstreken.
Effectieve behandelmethode
Met cognitieve gedragstherapie kun je via oefeningen en opdrachten leren om anders te denken en doen. Dit is een bewezen effectieve methode bij psychische problemen.
Hierbij gaan we samen kijken hoe jij gevoelens bij negatieve gedachtes om kan zetten naar positieve gedachtes. Zo kunnen we samen werken aan jouw zelfbeeld en zelfvertrouwen!


