Programma weerbaarheidstraining

Wij maken weerbaarheidstrainingen op maat aan. Aan de hand van een intake en de hulpvraag van de school of organisatie maken wij het programma. De weerbaarheidstrainingen zijn vaak voor de jongens en meiden apart maar deze kunnen ook gemengd gegeven worden. Onze voorkeur gaat hier echter niet naar uit omdat jongens vaak een andere benadering en problematiek hebben dan meiden van hun leeftijd. Ook de duur van de weerbaarheidstrainingen zijn in overleg met de school of organisatie. Vaak hanteren wij een programma van rond de 8 weken, dit ook in verband met de vele schoolvakanties. Na de schoolvakanties zijn de jongeren vaak toch even van slag, ze zijn vaak laat op bed geweest, hun structuur en regelmaat is verdwenen en zij moeten weer even wennen aan het naar school gaan.

Voorbeeld programma jongens voortgezet onderwijs:

Week 1: Kennismaking en regels opstellen.

Week 2: ……………………………………………………………

Week 3: ……………………………………………………………

Week 4: ……………………………………………………………

Week 5: ……………………………………………………………

Week 6: ……………………………………………………………

Week 7: ……………………………………………………………

Week 8: ……………………………………………………………

Boksen om zelfverzekerder te worden.

Voorbeeld programma meiden voortgezet onderwijs:

Week 1: Kennismaking en regels opstellen.

Week 2: ……………………………………………………………

Week 3: ……………………………………………………………

Week 4: ……………………………………………………………

Week 5: ……………………………………………………………

Week 6: ……………………………………………………………

Fysieke uitdagingen in spelvorm om sterker te worden.